Bayar BPJS kini semakin mudah dan cepat dilakukan. Kemajuan teknologi dan koneksi internet yang saat ini begitu mudah untuk didapat membuat masyarakat bisa melakukan beragam hal dengan mudah. Salah satunya adalah keperluan membayar tagihan iuran BPJS secara online. BPJS merupakan badan layanan asuransi kesehatan dari pemerintah yang dibuat khusus untukRead More →

Untuk dapat tampil sempurna di atas runway, seorang model dapat menghabiskan waktu berbulan-bulan untuk mempersiapkan diri. Mulai dari berlatih berjalan, diet, olahraga, hingga perawatan tubuh. Hal tersebut juga dilakukan oleh model dari brand pakaian dalam Victoria’s Secret, Karlie Kloss. Dilansir dari The People, Minggu, 3 Desember 2017. Kloss mempersiapkan diriRead More →

Para ahli seringkali menyarankan pemakaian bubuk protein yang bermanfaat untuk membentuk otot tubuh. Namun, tanpa disadari, bubuk protein memberi efek buruk pada kulit, yakni memicu timbulnya jerawat di wajah. Dilansir dari laman Reader’s Digest, Minggu 3 Desember 2017, 50 persen atlet wanita dan 100 persen bodybuilders wanita tercatat menggunakan suplemen protein.Read More →

Keju memang tidak tergolong sebagai makanan yang sepenuhnya menyehatkan. Keju mengandung vitamin K2 yang tinggi sehingga menyehatkan gigi, namun keju memiliki kandungan lemak yang tinggi serta seringkali cukup asin. Meski begitu, sebuah studi yang belum lama ini dilakukan mengungkapkan bahwa mengonsumsi 40 gram keju per hari bisa membantu menurunkan risikoRead More →